yenlang•net

...Kính thưa Thầy! Khi buông sự chống đối với thực tại của cái Ta ảo tưởng thì con nhận thấy những sự vận hành trên thân con, những cảm giác bức bối, khó chịu, rồi đến những cảm giác rần rần như một dòng điện chạy qua người, hay những sự tiếp xúc ở chân, tay khi con đi bộ. Sự vận hành này chỉ như một dòng sông đang tự nó trôi chảy và con chỉ là một người quan sát lặng lẽ....

Thưa Thầy, Đức Phật có nói người tu khó nhất là đoạn tận “ái dục”. Để được như vậy khi tham dục nổi lên thì như Thầy dạy: cách bình thường có thể niệm Phật hoặc dùng giới định tuệ (chế định) để tạm ổn định thân tâm, còn cao hơn thì thận trọng chú tâm quan sát. Sao khi con quan sát và biết được đó là do bản ngã khởi sinh, không phải là thật mà nó vẫn hiện diện vậy, thưa Thầy? Trong trường hợp đó nên làm như thế nào để không “tạo tác để trở thành” mà vẫn vượt qua được ạ?